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女孩男孩一樣好，生來通通都是寶! 女孩男孩皆平等，寶貝健康最重要。 拒絕性別篩選，珍惜我們的寶貝。 嬰兒安全睡眠環境，遵守「五招安心睡」-不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟。 居家安全做的好、大人小孩沒煩惱。 瓦斯燃燒通風好，生命安全才可保。 戶外多活動 遠離惡視力。 用眼30分鐘，需休息10分鐘。 每日戶外活動時數120分鐘以上。 未滿2歲幼兒不看螢幕，2歲以上每天看螢幕不要超過1小時。 齲齒預防要有效 塗氟填溝不可少。 口腔保健做得好 牙齒健康沒煩惱。 新生兒聽力篩檢 讓愛生「聲」不息。 哺育母乳 健康幸福。 ... 觀看完整文章

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測量血壓722原則，連續量7天、1天量2回(早晚各1回)、每回量2次。 預防代謝症候群，腰圍不超過80(女生)、90(男生)公分。 判別腦中風，臉部不對稱、手部無力、說話不清楚、盡快就醫。 預防糖尿病，控制血糖血壓、健康飲食、規律運動、按時用藥。 預防心臟病，及早控制高血壓，降低主動脈剝離風險。 每週運動150分鐘，健康生活一輩子。 每天早晚一杯奶，骨質流失不再來。 每餐豆魚蛋肉一掌心，身體健康不肌少。 每天攝取至少1/3未精製全榖根莖類，精緻的生活不需要太多精製的澱粉。

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飲酒危害多， 抗疫期間酒精擦手不入口。 台灣59日， 酒精擦手不入口! 喝酒臉紅是警訊! 失智罹癌風險高! 拒絕飲酒人生，以茶(水)代酒向酒精說不! 別讓飲酒變成了依賴 ，勸酒變成了習慣 一起向酒說不! 喝酒取暖?小心黃湯下肚，致癌又傷心，喝酒會臉紅的人，尤其要注意! 酒後不只是不能開車而已，還傷心傷肝傷食道，少喝為妙!